一個人
1.要了解，也要悟解。
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1.春天是希望－
夏天是快樂－
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握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實，連空氣都沒有抓到！
張開雙臂時，好像雙手空空！但是，全世界就都是在你手心！
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第一項能力
可以從兒童三、四歲就開始。 讓他自己管理一點零用錢，讓他認識錢的多寡與物質的關係。
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看看自己是否也做到了和顏悅色
有個出自於劉墉的文筆...
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1.冒痘痘的位置與健康訊息 
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。   
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你的眼睛累了嗎？為了你的眼睛著想，跟著我們一起來動動你的眼睛，好跟眼睛疲勞說拜拜吧！
用力眨眨你的眼睛
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1.綠茶  
綠茶在製作過程中並不發酵，所以能保有最多的兒茶素，是一種多酚類的植物性化學成分。
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第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質：12%，脂肪：25%，醣：63%。
大自然中，蛋白質因為需求量小，創造得最少，所以最貴。
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