目前分類：發人深省&生活細節&笑話 (127)

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(一)當疲勞過度時常有耳鳴的現象，而且耳鳴常讓人精神崩潰，要如何解決耳鳴的現象呢？
你可以張大嘴巴深呼吸來回數次，或者將一碗量的鹽炒熱，用袋子裝起放在耳邊，耳鳴的現象就可逐漸的消除。
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1.改變生活型態，不吃不該吃的東西（高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）
2.吃對東西，四低一高食物（即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。
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材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
作法１：晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。
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食物名自後面為富含的維他命，下一行為治療疾病
秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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番茄：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。
菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。
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1.仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項好處喔
在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射，因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，保護一下眼睛，至於要多大顆，那就看個人的需要
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痛風的秘方
白色苦瓜八條、蘋果二顆、葡萄柚一顆，榨汁當茶水服用。
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＊將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！
＊準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 。
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秘方--消除汽車內異味法
汽車內若有菸味或霉味，即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口，再開啟冷氣，不久就能使車內空氣清淨、芳香。
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【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；
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生病時什麼東西不能吃
1、感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、煙酒 
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有手機必看，你曾經有過手機失竊的經驗嗎~??
這個方法也許可以讓你少花一筆手機費~
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常吃冰的人，容易有小腹
因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2度），
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●1.唸書的最佳時間
早上醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後，就會清醒多了，          
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洋蔥可預防骨質疏鬆症

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一、不可偏食：長期偏食蛋白質與脂肪，代謝的物質易引起腸道老化，並使肌膚粗糙、頭痛、噁心、暈眩。

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櫻桃是具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。

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1. 身體太累易招蚊引蟲                      
每當你和一群朋友在一起聚會或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特別喜歡咬你，而不去攻擊別人。
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你已經儘量節食、多運動，卻仍體態臃腫嗎？建議你回頭看看你的睡眠。

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明護髮食物─小麥
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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